Tycker att Nordnet har börjat få till lite intressanta klipp på sin YouTube kanal numera. Nedan om veckan som gick men även om bopriserna inför boprisindex.
Författare: Martin Karlsson (Sida 1 av 6)
Jag har känt under en längre tid att jag behöver hitta en utmaning när det kommer till min träning. En utmaning om ger träningen ett syfte men som även kan hjälpa till att motivera träningen.
Löpningen har varit en del av mitt liv under mer än tio år men olika mycket fokuserat. Några lopp har det blivit under åren men inget längre än 10km. Löpningen har varit dels en träningsorm men även som mental träning för att fundera och fokusera även kring mitt yrkesliv.
För några år sedan började en fascination växa hos mig för ultradistans-löpning. Något med utmaningen men den meditativa delen med att utstå smärta och ansträngning under så pass lång tid. Vad som helt enkelt driver löpare att ge sig på en utmaning man redan från start kommer vara en pina att genomföra.
När jag läste ’Born to run’ av Christopher McDougall fortsatte bara in fascination att växa. Personerna i boken var både helt vanliga och fullständigt galna på samma gång. Men det som enade alla löpare var ett underligt driv för att genomlida tillsammans. Fast att de tävlade mot varandra så var en del av utmaningen att få alla att slutföra, tillsammans.
Ensamma fast tillsammans
Någonstans genom boken började en tanke växa inom mig att tiden snart var redo för att jag skulle ge mig på detta själv. Fast tiden fortsatte och gå. Tills jag upptäckte ’The Barkely Marathons’ på Netflix.
”I think most people would be better off with more pain in their lives, honestly.I think that, if nothing else, they would appreciate the pain-free times more.”
Julian Jamieson, Barkley marathon runner
The Barkley Marathons är ett rakt igenom helt galet lopp. Det är galen terräng, galen höjdskillnad och en galen distans. Fem varv på en runda som är ca 32km och men en maxtid på 60 timmar.
Men tillbaka till mig själv och verkligheten. Nu står jag här, och för lite över en vecka sedan anmälde jag mig till mitt första ultramaraton lopp. Utan att förut ens ha sprungit ett maraton så är jag nu anmäld till Ultravasan 45km.
Ultravasan 45
Loppet är den 18 augusti 2018 vilket ger mig ungefär ett år att komma i from nog för att slutföra.
Karta över löpsträckan för Ultravasan 45
För att nå mitt mål har jag lagt upp en träningsplan med hjälp av Runkeeper och jag använder min Garmin Forerunner 310XT som pulsklocka för att hålla koll på ansträngning. Mina mål just nu är:
- 10km med kontrollerad puls under november
- 21km med kontrollerad puls under januari
- 21km 1 maj 2018, Växjöloppet halvmaraton
- 45km 18 augusti 2018, Ultravasan 45
Dagens stora händelse är väl så klart att Ericsson vinstvarnar som i sin tur gav upphov till ett ras i aktien. Kunderna flyr och vinsten faller och ingen var förberedd! Eller?
Ericssons fall har varit i fall under lång tid. Bolaget har misslyckats flera gånger med att anpassa sig till en förändrad marknad och deras vinst har följt med. Sedan toppen runt 2000 har det aldrig stabiliserat sig utan följt sin fallande trend.
Ericsson B (M) 1997-2016, bild från Hitta Kursvinnare
Att bolaget genomför en omstrukturering där man sparkar ut en stor del produktion och RnD för att ersätta detta med nya ingenjörer berättar något för oss. Den förändring man gör berättar tydligt att man har gått vilse och nu söker med lykta för att hitta tillbaka till vägen.
Runt 3000 personer planeras att få lämna och runt 1200 nyanställas. Självklart är planen att de 1200 nya ska ge bolaget en teknologisk boost då dessa skulle sökas nära nyutexaminerat folk.
Den stora frågan blir då, är det tillräckligt? Tyvärr känner jag mig skeptisk. De uppsägningar som gjorts kommer troligen inte vara de sista, och vinstvarning tror jag att vi kommer se fler av i närtid.
Utsikt för Ericsson
I skrivande stund ligger B aktien och väger runt 52kr och sett till kritiska nivåer så tror jag att 50 blir deras närmsta ödestal. Bryter vi genom 50 nedåt så är nästa nivå samma som vi såg 2002-2003 på ned mot 25kr.
Äger själv Ericsson i min utdelningsportfölj men kommer se över den positionen för att se om läget förändrats tillräckligt sedan jag köpte för att gå ur eller om det finns ett utdelningscase att stanna kvar i.
Jag har en förkärlek till hela Pirates of the Caribbean världen. Färger, miljöer, karaktärer och hela berättelsen är ett mäktigt epos. Tillsammans med att Johnny Depp har funnit sitt absoluta alter ego är bara grädde på moset.
Då det är en ny film på väg som ska släppas i maj 2017, Pirates of the Caribbean: Dead men tell no tales, har det släppts en teaser trailer som faktiskt inte innehåller en enda sekund av Johnny Depp. Trots detta en relativt mäktig trailer.
Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales
Serien i sig är en av de mest framgångsrika filmatiseringar som gjorts i ren inkomst räknat. Då det är Disney som äger rättigheterna ligger detta även detta lite varmt om hjärtat då jag äger aktier i Disney som i sin tur köptes in då de nya Star Wars filmerna tillkännagavs. Och på tal om StarWars har vi Rogue One: A Star Wars Story att se fram emot den 16 december i år!
Rogue One: A Star Wars Story
Satt för någon dag sedan och läste Dagens Industri och sprang på begreppet kärnprimärkapitalrelation. Då jag är väldigt intresserad av ekonomi men inte har någon specifik utbildning springer jag ofta på termer inom området som jag måste lära mig.
Sagt och gjort, låt oss dyka ner i begreppet och se vad det innebär! Begreppet består av två skilda delar, kärnprimärkapital samt någon form av relation.
Kärnprimärkapital
Kärnprimärkapital
Består av eget kapital, dvs. aktiekapital och ackumulerade icke-utdelade vinster efter avdrag för vissa poster såsom goodwill och uppskjuten skattefordran. Det är det kapital som har högst kvalitet.Källa: Finansinspektionen
Kärnprimärkaptialet är något förenklat det totala kapitalet inklusive aktiekaptial (tydligen goodwill samt något till exkluderat men låt oss hålla det förenklat). I bankvärlden handlar detta oftast om det kapital banken har, inte det som den faktiskt använder.
Kärnprimärkapitalrelation
Kärnprimärkapitalrelation
Relation mellan kärnprimärkapital och riskvägda tillgångar.Källa: Finansinspektionen
Det totala kapital en bank har att använda inkluderar även den del som lånats ut och därför är en framtida (riskvägd) tillgång. För att se hur det står till med en banks kapital kan man därför titta på dess kärnprimärkapitalrelation. Alltså relationen mellan kapital som baken har, och kapital som den har lånat ut.
Finansinspektionen bedömer från fall till vad en sund kärnprimärkapitalrelation är för en given bank. Som exempel kan man läsa en pressrelease här från Handelsbanken som handlar om dess kärnprimärkapitalrelation för fjärde kvartalet 2015.
Gratis aktiehandel hos Avanza – PM Karlsson
"[…] Alla kan äga aktier så in och handla! Varför inte som en ..."